ПРОСТУДА! КАК ПОМОЧЬ ИММУНИТЕТУ?

10/02/2019

КАК ПОМОЧЬ ИММУНИТЕТУ?

Когда за окном начинают идти дожди, а плащи и джинсы окончательно заменяют майки и шорты – очевидно, что наступила осень. В такие периоды в нашем теле идет настоящая борьба, и главным покровителем организма выступает иммунитет. Эта защитная система была придумана природой, чтобы предохранять наш организм от попадания в него бактерий, вирусов и микробов, которые провоцируют различные заболевания. Условия жизни в современном мире не способствуют поддержанию иммунитета на должном уровне. Люди, живущие в крупных городах, страдают от загрязнений, плохой экологии, стресса и даже от смены сезонов.

Осенью нашему организму ежедневно приходится сталкиваться с огромным количеством стресса, переохлаждения, резкого перепада температуры – это все становится основной причиной ослабления иммунной защиты организма. Токсины окружающей среды, плохое питание, хронические заболевания, употребление табака и алкоголя также являются катализаторами этого процесса. Снижение иммунитета не только провоцирует распространенные респираторные болезни, но может «посодействовать» в развитии тяжелых инфекционных и даже онкологических заболеваний.

Как помочь иммунитету?

Самым простым и доступным каждому способом укрепления защитной системы организма является закаливание. Закаливание не обязательно означает обливание ледяной водой. Достаточно ежедневно принимать контрастный душ и спать при открытой форточке.

Другой действенный способ для поддержания здоровья – это прием витаминов и минералов. Всем известный витамин С (аскорбиновая кислота) часто рекомендуется врачами при профилактике и лечении вирусных заболеваний.

На протяжении 2 тысяч лет в ведических текстах упоминается название «Чаванпраш», что в переводе – «пища мудрецов». Издавна это лечебное средство известно, как иммуномодулятор, который активизирует иммунную систему, защищает от простудных и инфекционных заболеваний, снимает синдром хронической усталости и приводит в норму эндокринную систему.

Состав препарата включает около 50-ти гималайских трав, благодаря чему он оказывает положительное системное действие на организм. Амла (индийский крыжовник) является главным компонентом эликсира. Это растение содержит самое большое количество витамина С в природе.

Как принимать Чаванпраш? Лучше всего за 15 минут до еды - рекомендуется рассасывать во рту 2 чайных ложки препарата. Для более качественного усвоения препарата можно запивать его теплым молоком.